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孕妇可以上网吗?

        很多孕妇在怀孕以后都担心电脑对自己的胎儿有辐射。那么,孕妇可以上网吗?当然可以。但是上网玩电脑需要注意一些东西。

        1)人跟电脑需要保持一定的距离。

        须知,电脑屏幕的背面才是电脑辐射最大的地方,所以孕妇上网时不要离得太近;并且,电脑显示器最好选用液晶的,这对减少辐射量有很大的帮助。

        2)上网的时候,要注意保护好自己,比如穿好防辐射孕妇装,或是选择防辐射围裙。

        3)注意上网的时间。

       在妊娠前的三个月内,应避免用电脑上网。因为在此期间,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能会对胎儿造成影响,使胎儿的致畸率提高,而且有的电脑屏幕显示器辐射量很大,长时间上网有可能引起孕妇流产。所以怀孕前三个月是不建议上网的。每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

       4)注重营养。

       上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物。

 

       只要做到以上这几点,你就可以安心上网了。但不能过度,为了宝宝的健康,最好还是能不上网就不上,能少上网就少上。

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